Completo, saludable y cargado de sabor. Acá lo que hay es pechuga de pollo con muchas verduras, arroz integral, calabacín picado en ruedas hecho en la sartén sin aceite (sólo chorrito de agua) con ajo machacado y especias y una ensalada mixta llena de vegetales.
El pollo se cocino salteando verduras con agua pero preferiblemnte con de aceite oliva, podrían agregar una cucharadita, cebolla en tiras, pimentón en tiras, ajo porro (puerro) en ruedas, zanahoria, perejil, y ajo machacado, una vez cocidos agregue la pechuga de pollo en tiras, condimente con currie, comino, un poquito de sal marina, pimienta, los vegetales botaron su propio líquido, Y quedara con una salsita deliciosa.
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