El omelette, o cualquier preparación a base de claras de huevo, ¡son una excelente opción para cenar!
Las claras son proteína de alta calidad y muy bajas en calorías. Cada clara aporta sólo 17 calorías, este omelette está relleno con tomate, calabacín, cebolla y pechuga de pollo desmenuzada, por ser baja en carbohidratos y alta en proteínas es perfecta para la cena, Use 4 claras, 60 gr. de pechuga de pollo y muchos vegetales.
Las claras son proteína de alta calidad y muy bajas en calorías. Cada clara aporta sólo 17 calorías, este omelette está relleno con tomate, calabacín, cebolla y pechuga de pollo desmenuzada, por ser baja en carbohidratos y alta en proteínas es perfecta para la cena, Use 4 claras, 60 gr. de pechuga de pollo y muchos vegetales.
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