Espacio dedicado a mostrarles recetas de comidas saludables para estar en forma y sobretodo sanos con los alimentos que consumimos y brindar contenido útil y fácil de entender para que así tomes rienda y lleves tu vida sana diariamente
Cena sana, agregue un mix de lechuga, espinaca, kale y rugula. La grasa en esta comida es el aguacate, además tiene zanahoria, pepino, cebolla morada, rábano y atún sin sal (es un atún de lata que viene sin sal añadido así que es bajo en sodio, si no puedes usar pechuga de pollo desmenuzada) El aderezo es mostaza regular, un poquito de stevia y vinagre.. Si quieres le puedes añadír un poquito de picante y listo.
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